Dijital cagda cocuklarin saglikli teknoloji kullanimi icin pratik oneriler.
Dijital cagda cocuklarimizin teknoloji ile iliskisi her gecen gun daha onemli hale geliyor. Ekran bagimliligi, cocuklarin fiziksel ve ruhsal gelisimini olumsuz etkileyebilir. Uzmanlar, 0-2 yas arasi cocuklarin ekrandan tamamen uzak tutulmasini, 2-5 yas arasi cocuklarin ise gunluk ekran suresinin bir saati gecmemesini oneriyor.
Ebeveynler olarak yapabilecegimiz en onemli sey, cocuklarimiza alternatif aktiviteler sunmaktir. Acik hava oyunlari, kitap okuma, sanat etkinlikleri ve sosyal etkilesimler ekran basinda gecirilen sureyi azaltmada etkili yontemlerdir. Ayrica cocuklarla birlikte ekran kullanim kurallari belirlemek ve bu kurallara tutarli bir sekilde uymak buyuk onem tasir.